Os alimentos contem nutrientes, isto é, substâncias necessárias para o corpo crescer, se proteger de doenças e ter energia para andar, brincar, estudar e realizar outras atividades. Cada alimento tem nutrientes distintos e em diferentes quantidades. Por isso, a alimentação deve ser variada, incluindo cereais, frutas, legumes, verduras, carnes e leite. Porém, uma alimentação saudável não é só a que é composta de alimentos variados. O cuidado com o solo onde parte dos alimentos é produzida, os cuidados no armazenamento e no preparo desses alimentos e a escolha de refeições que respeitam a cultura de um lugar e seus recursos influenciam a qualidade da alimentação. Observe a imagem a seguir, nela podemos ver que a alimentos da ORIGEM ANIMAL Alimentos da origem animal não e nada mais nada menos que um alimento vido dos animais como: LEITE, CARNE, OVO, FRANGO, PEIXE... Esses alimentos são alimentos de ORIGEM NIMAL Este é um alimento de ORIGEM VEGETAL algumas pessoas plantam em cas...